claudia porcher
Viele Frauen funktionieren lange.
Sie spüren, dass etwas nicht mehr passt – und machen trotzdem weiter.
Für andere.
Für Erwartungen.
Für das, was gebraucht wird.
Ich begleite Frauen dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen: die eigenen Bedürfnisse klar wahrzunehmen, innere Grenzen ernst zu nehmen und Entscheidungen nicht länger aus Anpassung oder Druck heraus zu treffen, sondern aus Präsenz.
Dabei geht es nicht um Optimierung oder „höher, schneller, weiter“. Sondern um Selbstkontakt. Um innere Klarheit. Und um ein Leben, das sich wieder stimmig anfühlt.
"Ich helfe Frauen, ihre eigenen Bedürfnisse wieder ernst zu nehmen, ihren Wert zu spüren und Grenzen klar zu setzen - damit sie Entscheidungen treffen, die wirklich zu ihnen gehören."
Für Frauen, die sich selbst wieder ernst nehmen.
Echte Veränderung entsteht,
wenn Frauen ihre Bedürfnisse wieder spüren und in liebevoller Präsenz bei sich ankommen.
Meine Begleitung ist ruhig, klar und auf Augenhöhe.
Ich halte einen Raum, in dem du nichts leisten musst – aber ehrlich hinschauen darfst.
Je nach dem, was dich gerade bewegt, verbinde ich psychologisches Coaching, Hypnose und Prana Healing nach GMCKS (zur Unterstützung deiner Selbstheilungskräfte). Human Design nutze ich im Hintergrund, um dich in deinem Wesen und deinen Entscheidungen noch tiefer zu verstehen. Verstand, Körper und Unterbewusstsein dürfen zusammenwirken – tiefgehend und alltagstauglich.
Du bestimmst das Tempo.
Ich begleite dich dabei, wieder Vertrauen in deine innere Stimme zu entwickeln und dich selbst nicht länger zu übergehen.
Meine Art zu arbeiten.
Ob als fortlaufender Prozess oder in einzelnen Sessions:
Meine Angebote richten sich an Frauen, die sich selbst wieder spüren möchten – jenseits von Rollen, Erwartungen und Daueranspannung.
Ein kostenfreies Kennenlerngespräch, um dein Anliegen in Ruhe zu sortieren und zu schauen, was dich jetzt unterstützen kann
ein offener Frauenraum (FrauenZimmer) für Austausch, Präsenz und ehrliches Dasein – ohne Leistungsdruck
kostenlose achtsame Impulse, die dich immer wieder zurück in deinen Körper und ins Jetzt einladen
perspektivisch 1:1 Coaching, wenn es für dich und für den gemeinsamen Prozess stimmig ist
Alle Formate sind so gestaltet, dass sie dich nicht zusätzlich fordern, sondern entlasten.
Individuelle Begleitung & Sessions
Ergänzend arbeite ich mit hochwertigen ätherischen Ölen von doTERRA.
Diese können emotionale Prozesse, Entspannung und Selbstwahrnehmung auf eine feine, natürliche Weise unterstützen.
Die Öle ersetzen keine innere Arbeit – aber sie können sie vertiefen.
Als Ritual im Alltag, als Anker für Präsenz oder als Begleitung in emotionalen Phasen.
Wenn es für dich passt, integrieren wir sie achtsam und individuell in den Prozess.
Ätherische Öle als sanfte Unterstützung
Ein leiser Anfang genügt.
Manchmal braucht es keinen großen Umbruch – sondern einen sicheren Raum,
um wieder bei sich anzukommen.
Impulse & Einblicke
Gedanken, Rituale und kleine Anstöße für mehr Selbstkontakt – auch auf meinem Instagram-Kanal.